Риб'ячий жир застосовується вже 150 років. Цей унікальний за своїм складом натуральний продукт є для організму джерелом поліненасичених жирних кислот (омега-6 і омега-3), але вони в самому організмі не синтезуються. Згідно зі статистикою, у народів, основною їжею яких є морепродукти, значно менше серцево-судинних захворювань.

Щороку з 1988 року у другий четвер жовтня в усьому світі відзначається Всесвітній день зору. Так офтальмологи привертають увагу людей до статистики таких захворювань, як катаракта і інші порушення зору, які «молодіють» з кожним роком.

Кожна мама знає, що робити вранішню зарядку малюкові просто необхідно. Але дітям часто буває нудно повторювати вправи. Розвіяти нудьгу допоможуть коротенькі віршики.

Дитина повинна їсти близько 5 разів на день – включно з другим сніданком і підвечірком. Ось прості ідеї для ситного і апетитного перекусу, які не зашкодять здоров'ю.

На початку життя вона захищена антитілами, отриманими від мами через грудне вигодовування. Але деякі малюки мають знижений природний захист організму, причин цього безліч. Стаття підкаже, що таке імунітет дитини, чому він зменшується, як зміцнити імунітет дитини в домашніх умовах.

Як захиститися від ГРВІ та укріпити імунітет

Як працюють противірусні препарати?

Годуючим мамам потрібно ставитися до свого раціону вкрай уважно, щоб не нашкодити малюкові, тому їм доводиться вишукувати все нові і нові ласощі.Банан для цієї мети підходить ідеально - він корисний, солодкий і добре насичує, а значить, допоможе молодій мамі і насолодитися смаком, і скинути пару кілограм.

Україна на порозі епідемії грипу. Лікарі дали поради, як вберегти себе від хвороби напередодні новорічних та різдвяних свят