Завантаження. Будь ласка, зачекайте...
  • Головна
Все для дітей: виховання, харчування, лікування (DityInfo.com)
  • Виховання дітей
  • Розвиток
  • Дозвілля
  • Здоров'я дитини
  • Харчування
  • Дитяча кімната
  • Сім'я
  • Страви для дітей
  • Поробки, розмальовки
  • Освіта
    • Твори української літератури (каталог, автори)
    • Читати твори української літератури
    • Зрубіжна (світова) література
    • Математика
  • Сценарії свят
  • Вагітність і пологи
    • Планування вагітності
    • Перший триместр вагітності
    • Другий триместр вагітності
    • Третій триместр вагітності
    • Календар вагітності
    • Пологи

Як перетворити ранкову зарядку на веселу гру

Розділ: Ідеї для дитячого дозвілля
dity-zarjadka-3.jpg (125.93 Kb)“Не хочу! Не буду!” Як часто Ви чуєте таку відповідь, коли просите дитину зробити ранкову зарядку? І власний приклад також не допомагає? Але вранішня руханка може бути цікавим заняттям, якщо не змушувати, а спробувати погратися. Діти - вроджені артисти, вони люблять перевтілюватися, чим ми і скористаємося, запропонувавши їм оживити короткі віршики про тварин поетеси Марти Гурин.

Зарядка для дітей. Оберти голови


Біла Гуска сумувала (Піднімаємо голову і малюємо носом овал за годинниковою стрілкою)
- Чом я в вирій не літала? (Те саме тільки в інший бік)
- Так, так, так, - сказав Гусак. (Зліва направо малюємо носом зигзаг)
- В вирій відлітає всяк. (Те саме тільки в інший бік)
- Ні-ні-ні, - сказав Індик. ( Повертаємо голову вліво і вправо)
- Я до цього двору звик.
- Біла Гуско, нам з тобою (Нахиляємо голову до лівого і правого плеча)
Тепло в пташнику зимою.
. . .

Зарядка для дітей. Оберти руками


Раз і два. Без зупинки (Руки випростані вперед, крутимо кулаками)
Котиться моя машинка.
А тепер вона по сліду (Обертаємо в інший бік)
Вже назад додому їде.
Раз, два. Уперед (Обертаємо руки в ліктьових суглобах)
Їде мій велосипед.
Хочу їхати я далі, (Змінюємо напрямок)
Натискаю на педалі.
Раз і два. До свого діда (Руки зігнені в ліктях, обертаємо плечима)
Я на потязі поїду.
А як в інший бік помчуся, (Змінюємо напрямок)
То приїду до бабусі.
Раз і два. Два і раз.
(Крутимо прямими руками в плечовому суглобі)
По дорозі мчить камаз.
А назустріч самоскид, (Змінюємо напрямок)
За ним курява летить.

. . .

Зарядка для дітей. Оберти тазом


Лиска рибки захотіла, (Руки на поясі. Обертаємо таз)
В річку хвостик опустила. (Обертаємо таз в інший бік)
В лиски хвостик, наче вудка, (Розгойдуємо таз вперед і назад)
Наловила рибки хутко.
Витягнувши хвіст з водички, ( Заводимо таз назад і “трусимо хвостиком”)
Обтрусилася Лисичка.

dity-zarjadka-2.jpg (215. Kb)

Зарядка для дітей. Рухи корпусом


Світить сонце між дерев, (Руки піднімаємо вгору)
Поміж них крокує Лев. (Опускаємо руки, крокуємо на місці)
Озирнувся, покрутився, (Повертаємо голову праворуч, вертаємось у вихідне положення, повертаємо корпус праворуч, вертаємось у вихідне положення)
Позад себе подивився. (Повертаємо голову ліворуч, вертаємось у вихідне положення, повертаємо корпус ліворуч, вертаємось у вихідне положення)
Десь далеко мчить галопом (Нахиляємо корпус вправо і вліво, приставляючи долоню до очей “дашком”)
Круторога Антилопа.
Лев хотів її спіймати, (Піднімаємо по черзі праву і ліву ноги, плескаємо руками під коліном)
Та колючки влізли в п’яти. (Руки на пояс. Ходимо на п’ятках)

Дивіться наш YouTube-канал Дітиінфо - все для дітей.


. . . . .

Зарядка для дітей. Присідання


Жабеня сказало: “Ква!”
Присідало раз і два. (Присідаємо)
Щоб впіймати комара,
Підстрибнуло раз і два. (Підстрибуємо)
На листок латаття сіло,
Відпочити захотіло. (Присідаємо)
Угорі летіла муха,
То підстрибнуло щодуху. (Підстрибуємо)
В лапках бракувало сили,
У травичку знову сіло. (Присідаємо)
Буде там сидіти,
Бо животик ситий. (Гладимо животик)

. . . . . .

Зарядка для дітей. Ходьба


Зайчику, зайчику
Походи на пальчиках. (Руки на поясі. Ходимо по колу на пальцях)
Зайчику, зайчатко,
Походи на п’ятках. (Ходимо на п'яточках)
Зайчику маленький,
Поскачи швиденько. (Стрибаємо на двох ніжках)
Зайченятко жваво
Стрибнуло направо.(Робимо стрибок праворуч)
Зайченятко вміло
Стрибнуло наліво.(Робимо стрибок ліворуч)
Зайченя йшло пішки,
Піднімало ніжки. (Рухаємось по колу, високо піднімаючи прямі ніжки)
Стало, зупинилось,
Трішки заморилось. (Зупиняємось, піднімаємо і опускаємо руки)
Потрусило лапки, (Трусимо одночасно обома ручками і по черзі ніжками)
Почало спочатку.

Не обов’язково виконувати всю руханку із віршиками за один раз. Вивчіть із малюком той, який йому сподобається найбільше. І нехай ваша ранкова зарядка викликає у дитини лише посмішку.


Вам сподобалася стаття? Підтримайте україномовне видання: Ваша допомога дозволить нам працювати для Вас і надалі!

 

➡ Приват 4149629353047269

➡ Monobank: 4441114410047144

➡ PayPal: uimcbiz@gmail.com

➡ Patreon https://www.patreon.com/uimc

 

Дякуємо!

 



Підтримайте Dityinfo.com! Become a Patron!

Не забудьте підписатися на Наш канал:
Повернутися назад
Схожі публікації:
  • Розмальовки до Дня матері

    Розмальовки до Дня матері

  • Листівки - замальовки на День матері

    Листівки - замальовки на День матері

  • Літні ігри з водою

    Літні ігри з водою

  • Оригамі – схеми для дітей-початківців

    Оригамі – схеми для дітей-початківців

  • Мильні бульбашки в домашніх умовах - для дитячого свята або просто так

    Мильні бульбашки в домашніх умовах - для дитячого ...

  • Гілочки верби своїми руками

    Гілочки верби своїми руками

Розвиток і дозвілля

Розмальовки до Дня матері

Розмальовки до Дня матері

Листівки - замальовки на День матері

Листівки - замальовки на День матері

Літні ігри з водою

Літні ігри з водою

Оригамі – схеми для дітей-початківців

Оригамі – схеми для дітей-початківців

Мильні бульбашки в домашніх умовах - для дитячого свята або просто так

Мильні бульбашки в домашніх умовах - для...

Вірші про літо для дітей

Вірші про літо для дітей

Топ-10 книг для дітей та підлітків

Топ-10 книг для дітей та підлітків

Українські прислів'я та приказки про літо

Українські прислів'я та приказки про літ...

Страви для дітей

  • Сирна запіканка - рецепт, схвалений дітьми!

    Сирна запіканка - рецепт, схвалений дітьми!

  • Желейний торт Бите скло

    Желейний торт Бите скло

  • Пляцок «Спартак»

    Пляцок «Спартак»

  • Пишні оладки на дріжджах

    Пишні оладки на дріжджах

  • Дітям на сніданок: ліниві вареники з сиром

    Дітям на сніданок: ліниві вареники з сиром

страви >>

Розмальовки та поробки для дітей

  • Подарунок до Дня матері своїми руками

    Подарунок до Дня матері своїми руками

  • Листівки до Дня матері

    Листівки до Дня матері

  • Розмальовки до Дня матері

    Розмальовки до Дня матері

розмальовки та поробки >>

Популярне

  •   Желейний торт Бите скло
  •   Мильні бульбашки в домашніх умовах - для дитячого свята або просто так
  •   Цікаві розмальовки до Великодня
  •   Підбірка дитячих віршів-привітань до Великодня
  •   Оригамі – схеми для дітей-початківців

Пошук інформації за віком

3-6 років 1-3 роки 6-10 років підлітки Немовлята інструкції онлайн-навчання Moodle дистанційне навчання платформа Moodle Дистанційна освіта поради
Показати всі теги

Цікаве відео

  • Мильні бульбашки в домашніх умовах - для дитячого свята або просто так

    Мильні бульбашки в домашніх умовах - для дитячого ...

  • Надзвичайно милі валентинки-звірята

    Надзвичайно милі валентинки-звірята

  • Дитячі колядки (слова та музика)

    Дитячі колядки (слова та музика)

відео >>
Все для дітей
Використання матеріалів DityInfo.com
Контакти