Стільки всього відбувається в організмі жінки! Коли є найплідніший період жінки впродовж менструального циклу? Як зрозуміти своє тіло? Як на жіноче тіло впливають різні гормони: фолікулостимулюючий гормон, лютеїнізуючий гормон, естроген чи прогестрон? Що означають фази менструального циклу: фолікулярна, овуляційна та лютеїнова? Що відбувається впродовж менструального циклу в яйнику жінки?
KEEP READING
Менструальна кровотеча. Зниження рівнів прогестерону та естрогену. Передменструальний синдром (ПМС). Допомога при ПМС: як собі допомогти? Як працюють жіночі гормони: естроген та прогестерон? Що робити з поганим настроєм і самопочуттям під час місячних?
KEEP READING
Коли найкращий час мати статеві стосунки, щоб зачати хлопчика, а коли дівчинку?
KEEP READING
Як жінці зрозуміти своє тіло і знати, коли вона може завагітніти, а коли статеві стосунки не призведуть до вагітності? Що таке напротехнологія чи метод Крейтона, або природній метод контрацепції?
KEEP READING
Ой, часом так не просто бути жінкою: то головний біль, то швидка втома, то погане самопочуття, то набряки за два тижні, то дратівливість за день до менструації, а часом чого варте самопочуття під час менструальної кровотечі. Одним словом - не просто! Проте жінку на те і було створено чутливою до найменших змін, щоб мати можливість швидко пристосовуватись до середовища, до росту й розвитку нового організму, мати можливість відчути небезпеку від найменшого несприятливого фактору. Сила, а також і слабість жінки у її чутливості, мінливості. Як дати собі ради з таким чутливим жіночим тілом? Як розуміти, що саме це тіло потребує?
KEEP READING
Зміни в тривалості чи характері менструального циклу: про що жінці варто пам'ятати, на що обов'язково звернути увагу?
KEEP READING
Існує безліч методів, які збільшують шанс запліднення й народження повноцінної, здорової дитини. Було б чудово, якби потенційні батьки запланували вагітність хоча б за три місяці наперед. Якщо перші кілька тижнів Ви, скоріше за все, навіть не знатимете, що вагітні, то легко зможете зашкодити розвиткові дитини. Однак, підтримуючи себе у добрій формі та споживаючи здорову їду, Ви будете впевнені, що зробили все, аби захистити Ваше майбутнє дитя. Тому, потенційним батькам, варто знати відповіді на важливі запитання про безпечну вагітність.
KEEP READING
Ти поступово звикаєш бути вагітною. Пристосовуєшся, що тепер відчуваєш сильні та неприємні запахи у звичних ситуаціях: приготування їжі, догляд за домашніми тваринами чи поїздка на автозаправку. Ти стаєш вимогливою до їжі. А також часом хочеш спати. А інколи, навпаки, маєш піднесений настрій і хочеш переробити всю робоуи. Детальніше про шостий тиждень вагітності далі.
KEEP READING
Отже, якщо тест на вагітність показав довгоочікувані дві смужки, - вітаю тебе! Ти - вагітна. На що варто звернути увагу на п'ятому тижні вагітності? Як зміни відбудуться з тобою? Як росте дитинка?
KEEP READING