Гарбуз в кулінарії - справжній скарб вітамінів, мікроелементів і клітковини: крім бета-каротину в ній містяться залізо, калій, магній, вітаміни С, Е, групи В. Всі ці мікроелементи незамінні в кулінарії для дітей, так як зміцнюють імунітет, допомагають боротися із запальними процесами і позитивно впливають на нервову систему. Вітаміни допомагають малюку рости і відповідають за здоровий сон, стан шкіри і очей.
KEEP READING
Одним з перших молочних продуктів в раціоні дитини з'являється сир. Він необхідний маленьким дітям. У ньому містяться корисні молочні білки і молочний жир, солі кальцію і фосфору, вітаміни. Всі ці компоненти потрібні для повноцінного розвитку дитини. Але сир у чистому вигляді не завжди довподоби нашим малюкам. Тоді ми застосовуємо маленькі хитрощі… Одним з варіантів можуть бути ліниві вареники з сиром. Приготування не займає багато часу, а виходить дуже смачно і корисно.
KEEP READING
Новий рік - одне з найулюбленіших свят багатьох дітей, прийнято готувати різні страви, і випічку в тому числі. Так склалося, що найбільш святковим варіантом випічки вважається печиво - у багатьох країнах це традиційний новорічний десерт, от і у нас тепер теж..
KEEP READING
Маленькі непосиди не дуже полюбляють корисну їжу, і мамам доводиться йти на всілякі хитрощі, щоб змусити дитину з'їсти хоча б шматочок. Ми готові допомогти в цьому непростому питанні: рецепт сирної запіканки, який випробуваний тисячами мам і схвалений малюками, перед вами!
KEEP READING
Якщо ви любитель смачних та корисних смузі, то цей універсальний пристрій точно повинен бути на ...
KEEP READING
Готуємо печиво на день Святого Валентина. Сьогодні поділимося з вами дуже простою і абсолютно доступною ідеєю ...
KEEP READING
Біотин – водорозчинний високоактивний вітамін, що входить до ферментного складу та відповідає за регуляцію жирового, білкового балансу. Він є популярним джерелом сірки – елементу, що бере участь у синтезі колагену.
KEEP READING
Дитина повинна їсти близько 5 разів на день – включно з другим сніданком і підвечірком. Ось прості ідеї для ситного і апетитного перекусу, які не зашкодять здоров'ю.
KEEP READING
Малюки дуже швидко ростуть ‒ це скаже будь-яка мама. Для здорового та гармонійного розвитку на перших роках життя потрібно забезпечити дитині харчування згідно з її віковими потребами.
KEEP READING
Сьогодні приготуємо торт, який абсолютно не потрібно випікати. Але через це він не тільки не втрачає своєї значущості та привабливості, а, навпаки, в деяких випадках стає просто незамінним і надзвичайно затребуваним. До вашої уваги желейний торт «Бите скло».
KEEP READING