Цей розділ повністю присвячений дитячому харчуванню. Адже від повноцінного та правильного харчування дитини залежить найголовніше – її здоров'я. У розділі присвяченому харчуванню ви знайдете інформацію про те які продукти є корисними для вашої дитини; як правильно формувати дитячі смакові звички; рецепти смачних страв та багато іншої інформації про дитяче харчування.
Риб'ячий жир: користь для дітей
-
Риб'ячий жир застосовується вже 150 років. Цей унікальний за своїм складом натуральний продукт є для організму джерелом поліненасичених жирних кислот (омега-6 і омега-3), але вони в самому організмі не синтезуються. Згідно зі статистикою, у народів, основною їжею яких є морепродукти, значно менше серцево-судинних захворювань.
Особливості харчування дітей раннього віку в осінньо-зимовий період
-
Холодна пора року - період, коли організм дитини починає працювати з подвійною силою. Восени і взимку малюки потребують великої кількості вітамінів, які допоможуть їм не тільки рости, але і протистояти інфекціям. Про те, як правильно підібрати осінньо-зимовий раціон для дітей від півроку до 3 років і допомогти їм залишатися щасливими і здоровими на...
Поганий апетит або особливості характеру дитини
-
Більшість дорослих відмовляється від тих чи інших продуктів, виходячи зі своїх переваг. Так чому ж у дитини не може бути такого права. Прислухайтеся до своїх дітей і можливо проблема поганого апетиту не буде вас так турбувати.
Здорове харчування дітей: корисні перекуси
-
Дитина повинна їсти близько 5 разів на день – включно з другим сніданком і підвечірком. Ось прості ідеї для ситного і апетитного перекусу, які не зашкодять здоров'ю.
М’ясо в раціоні дитини
-
Ваша дитина підростає, і вже не за горами той час, коли в дитячому раціоні з’являться м’ясні страви. Як правильно вибрати м’ясо для дитячого харчування, - читайте у нашій статті.
Яким має бути харчування дитини 2-3 років
-
Харчування дитини після року і до 2-3 років згодом наближається до харчування дорослих. Найголовніша умова в періоди переходу – їжа має забезпечувати необхідну потребу в білках, жирах, вуглеводах і калоріях для гармонійного росту і розвитку, що закладає основу здоров'я дитини.
}
Найбільш поширені помилки в дитячому харчуванні
-
Здавалося б, що може бути простіше - нагодувати дитину? Адже за вікном 21 століття, а на прилавках вдосталь продуктів дитячого харчування, починаючи від сумішей, які призначені для дітей з перших днів життя, і закінчуючи чаями, водою, консервованими фруктами і овочами, кашами та м'ясними продуктами. Однак сучасні батьки не завжди дотримуються прави...
Банани при грудному вигодовуванні
-
Годуючим мамам потрібно ставитися до свого раціону вкрай уважно, щоб не нашкодити малюкові, тому їм доводиться вишукувати все нові і нові ласощі.Банан для цієї мети підходить ідеально - він корисний, солодкий і добре насичує, а значить, допоможе молодій мамі і насолодитися смаком, і скинути пару кілограм.
Не садись на пенек, не ешь пирожок. Мифы о замороженной еде
-
Мифы о замороженной еде. Сэндвич решит вопрос с перекусом мужа на работе или детей во время прогулки.
