Дитина повинна їсти близько 5 разів на день – включно з другим сніданком і підвечірком. Ось прості ідеї для ситного і апетитного перекусу, які не зашкодять здоров'ю.

Продовжуємо говорити про користь домашньої зелені для дітей.

Сьогодні ми поговоримо про те наскільки зелень з городу корисна для дітей.

Сьогодні ми обговоримо дуже важливу тему: "Педагогічний прикорм для малюка".

Багато батьків, бажаючи різнобічно розвинути свою дитину, з малих років записують її в різні секції та гуртки. Якщо прийнято рішення долучити дитину до спорту, головне, щоб їй подобалися заняття. Тільки в цьому випадку вони принесуть позитивні емоції і результати.

Дуже часто діти відмовляються від сніданку. Добре якщо вип'ють чашку чаю з печивом або бутербродом. Як правило вони або ще не хочуть їсти, або просто не встигають. Але цю ситуацію треба змінити. Адже зранку школяр обов'язково повинен поснідати.

Здавалося б, що може бути простіше - нагодувати дитину? Адже за вікном 21 століття, а на прилавках вдосталь продуктів дитячого харчування, починаючи від сумішей, які призначені для дітей з перших днів життя, і закінчуючи чаями, водою, консервованими фруктами і овочами, кашами та м'ясними продуктами. Однак сучасні батьки не завжди дотримуються прави...

Годуючим мамам потрібно ставитися до свого раціону вкрай уважно, щоб не нашкодити малюкові, тому їм доводиться вишукувати все нові і нові ласощі.Банан для цієї мети підходить ідеально - він корисний, солодкий і добре насичує, а значить, допоможе молодій мамі і насолодитися смаком, і скинути пару кілограм.

Риб'ячий жир застосовується вже 150 років. Цей унікальний за своїм складом натуральний продукт є для організму джерелом поліненасичених жирних кислот (омега-6 і омега-3), але вони в самому організмі не синтезуються. Згідно зі статистикою, у народів, основною їжею яких є морепродукти, значно менше серцево-судинних захворювань.