Для того щоб під час вагітності тримати себе у формі, забезпечити достатню кількість кисню в крові, необхідно протягом усього першого триместру виконувати прості, але ефективні гімнастичні вправи.

Досить часта проблема, на яку скаржаться майбутні мами у свого лікаря - головний біль. Як правило, він з'являється на початку вагітності, тобто в першому триместрі. У більшості випадків це не небезпечно, якщо не супроводжується іншими симптомами, але додаткове обстеження ніколи не буде зайвим.

Тринадцятий тиждень вагітності - це останній тиждень першого триместру. Більшість жінок отримують довгоочікуваний перепочинок. Якщо ти була на першому візиті у акушер-гінеколога, тоді до другого візиту тобі треба пройти купу аналізів. Для чого вони?

Непомітно минуло три місяці! Цей тиждень є завершальним у першому триместрі вагітності. Всередині тебе розвинулась маленька людинка, що має всі органи та системи людини. Наступні два триместри потрібні, щоб все дорозвинулось та виросло. Також про перший візит до акушер-гінеколога.

Чим цікавий одинадцятий тиждень вагітності? Плануючи перший візит до акушер-гінеколога жіночої консультації: про що варто пам'ятати?

Ти пройшла перший рубіж вагітності, а саме ембріональний період. Позитивною новиною є не лише те, що тепер твоя дитинка називатиметься плодом, а те, що цього тижня закінчується найчутливіший до різних негативних факторів період. Під час попереднього ембріонального періоду були закладені усі органи та системи, тепер їм треба лише дорозвинутися.

Чим відрізняється дев'ятий тиждень вагітності? Як розвивається дитинка? На що обов'язково звернути увагу?

Від останьої менструації минуло практично місяць. Якщо зовні ти, можливо, не змінилась, твоя дитинка з однієї клітини розвинулася у складний організм, що тепер налічує мільйони різних за функцією клітин. Отже, що нового тебе чекатиме на восьмому тижні вагітності?

Певно, ти вже потрохи звикла бути вагітною: мати нюх, що не підпустить тебе до шкідливих і небезпечних речовин; сон, що може настати серед білого дня та інші "принади" вагітності. А що нового? А як там росте дитинка? На що звернути увагу?