Час Х все ближче, зустріч із малюком - не за горами. Майбутня мама починає пакувати сумки у пологовий. Що ж брати зі собою, аби нічого не бракувало, але й не було забагато?

Як правильно поводитися під час пологів, потуг і перейм повинна знати кожна майбутня мама. Це необхідно насамперед для здоров'я майбутньої мами, адже правильна поведінка безпосередньо впливає на хворобливість пологів. І, що не менш важливо, будь-яка помилка може нашкодити здоров'ю малюка, адже проходження через родові шляхи - величезне напруження і...

Підійшов час пологів. І майбутні мами, особливо ті, що народжують вперше, готуються до них, як до нелюдських мук і героїчного подвигу на благо батьківщини. Але, насправді, основні випробування припадають в цей час на долю малюка, який здійснює неймовірно важку роботу для появи на світ. Саме про те, як допомогти своїй дитині, повинна пам'ятати і пос...

Правильне дихання під час пологів – важлива умова появи на сві здорової дитини. Крім цього дихання помагає знизити больові відчуття.

Тема партнерських пологів досить широко обговорюється в сучасному суспільстві. Все більше подружніх пар планують безпосередню участь майбутнього батька в процесі пологів, проте до цих пір не існує єдиної думки про доцільність даної практики. Давайте спробуємо розібратися в деяких аспектах.

Своїм життєвим досвідом ділиться мама двох недоношених дітей та за сумісництвом ;) фізіолог, кандидат біологічних наук, Олеся Мороз.