Напевно кожен з нас не з чуток знає про шкоду надмірного вживання цукру, але попри це багато з нас ним зловживає не стільки в чистому вигляді, скільки разом з цукерками, тортами, тістечками, печивом та іншими смачними і не дуже корисними продуктами. Навіть у хлібі, без якого не можна обійтися, міститься цукор.
KEEP READING
Багато дітей просто ненавидять вівсяну кашу, яка містить необхідні корисні речовини і неодмінно повинна бути в дитячому раціоні, але, як відомо, змусити дитину їсти те, чого вона не хоче, завдання практично нездійсненне. Тому, набагато краще нагодувати її вівсяним печивом замість каші, ніж псувати нерви собі та дитині. Більшість дітей не зможе відмовитися від солодких і дуже смачних вівсяних печенюх.
KEEP READING
Одним з перших молочних продуктів в раціоні дитини з'являється сир. Він необхідний маленьким дітям. У ньому містяться корисні молочні білки і молочний жир, солі кальцію і фосфору, вітаміни. Всі ці компоненти потрібні для повноцінного розвитку дитини. Але сир у чистому вигляді не завжди довподоби нашим малюкам. Тоді ми застосовуємо маленькі хитрощі… Одним з варіантів можуть бути ліниві вареники з сиром. Приготування не займає багато часу, а виходить дуже смачно і корисно.
KEEP READING
Великим плюсом такого гарбузового супу є те, що готується така страва дуже швидко. Ви зробите заготовки з овочів і поставите в духову шафу, щоб там відварилася локшина, і випеклися коржики.
KEEP READING
Печінка дуже корисний продукт, який багатий такими вітамінами, як А, В6, В12. Також при вживанні печінки в організм потрапляють життєво важливі мікроелементи: цинк, залізо, натрій і кальцій. Особливо корисно вживати печінку дітям.
KEEP READING
Хіба це не мрія: за лічені хвилини приготувати торт, поки закипає чайник і заварюється чай? Чи можливо це? Так, і ще й як! Потрібно лише знати рецепт найшвидшого бісківту за 3 хвилини!
KEEP READING
Смак десерту просто приголомшливий, але щоб не розчаруватися виберіть смачний чорнослив, бажано в'ялений, а не копчений, і візьміть хорошу сметану. Поєднання чорносливу, волоського горіха, ніжного сметанного крему не залишить вас байдужими. Пригощайтеся !!!
KEEP READING
Як відомо, до випічки з сиром у багатьох душа лежить, і недарма. Не буде потрібно ніяких особливих описів, нічого - одна назва "сирні булочки" (або "Булочки з сиром") діє як заклинання. І обіцянка)) Обіцянка тільки-тільки витягнутої з духовки випічки - якраз до сніданку! (або обіду, або просто так ..).
KEEP READING
Вівсяне печиво - не просто смачні ласощі. Оскільки воно випікається з вівсяної муки або пластівців, печиво може бути повноцінною альтернативою вівсяній каші. Можливо, вам набридло щоранку їсти вівсянку.
KEEP READING
Новий рік – незвичайне свято як для дітей, так і для дорослих. У переддень Нового року багато господинь переймаються питанням «Як оригінально та смачно прикрасити новорічний стіл?».
KEEP READING