Яблучник з пудингом та горіхами (без випічки)
Смачний та простий рецепт яблучного пляцка (без випічки).
KEEP READING
Ніжний кекс з курячою печінкою
Простий в приготуванні, але дуже смачний кекс з курячою печінкою для дітей.
KEEP READING
Як відучити дитину спати з батьками?
Як відучити дитину від спільного спання з батьками, і в якому віці найкраще це робити? Ця проблема хоч і не є загальнопоширеною, тим не менш, може бути для всієї родини причиною безсонних ночей. Однак багатьох складнощів можна уникнути, якщо підійти до вирішення питання з усією серйозністю.
KEEP READING
Казкотерапія: виховання дітей казкою
Традиція розповідати дітям казки існує протягом століть, але також є популярним психологічним інструментом. Як допомогти дитині пережити внутрішній конфлікт, читайте у нашій статті.
KEEP READING
Здорове харчування вагітної
Необхідна кількість здорової їжі допомагає вам та вашому малятку набрати потрібну вагу. Кількість їжі залежить від того, яка вага була у майбутньої матусі до вагітності, а також від віку і від швидкості набору ваги.
KEEP READING
Класична музика під час вагітності
Під час прослуховування класичної музики вагітна жінка не тільки заспокоюється і розслабляється, але і отримує задоволення. Класична музика є корисною не тільки для майбутньої мами, але і для плоду, так як є величезним зарядом позитивних емоцій. Навіть, якщо ви ніколи не слухали класику, ваша вагітність - серйозний привід для починань.
KEEP READING
Третій триместр вагітності: Чого очікувати
Тепер, коли ви дісталися до третього триместру, ви на фінішній прямій вагітності . Вже залишилось так мало часу до зустрічі з вашим малюком, але саме ця частина вашої вагітності може бути найскладнішою.
KEEP READING
Як поводитися під час пологів і переймів
Як правильно поводитися під час пологів, потуг і перейм повинна знати кожна майбутня мама. Це необхідно насамперед для здоров'я майбутньої мами, адже правильна поведінка безпосередньо впливає на хворобливість пологів. І, що не менш важливо, будь-яка помилка може нашкодити здоров'ю малюка, адже проходження через родові шляхи - величезне напруження і стрес для маленького, вразливого організму.
KEEP READING
Як полегшити біль під час пологів
Підійшов час пологів. І майбутні мами, особливо ті, що народжують вперше, готуються до них, як до нелюдських мук і героїчного подвигу на благо батьківщини. Але, насправді, основні випробування припадають в цей час на долю малюка, який здійснює неймовірно важку роботу для появи на світ. Саме про те, як допомогти своїй дитині, повинна пам'ятати і постійно думати під час родового процесу кожна породілля. Такий психологічний настрій допоможе полегшити пологи.
KEEP READING