Харчування в першому триместрі вагітності
Вагітність є дуже важливим періодом у житті жінки, якому треба приділити особливу увагу. З підвищеною відповідальністю слід поставитися і до харчування.
KEEP READING
Як правильно дихати під час пологів
Правильне дихання під час пологів – важлива умова появи на сві здорової дитини. Крім цього дихання помагає знизити больові відчуття.
KEEP READING
Відпочинок на морі під час вагітності
Важко заперечувати той факт, що морське повітря, купання в солоній воді, та й просто можливість розслабитися і нічого не робити, далеко від побутових турбот, корисні для вагітної жінки. Але, все ж, про деякі моменти, збираючись на море, майбутній мамі забувати не варто.
KEEP READING
Йдемо на пологи: чоловік з вами?
Тема партнерських пологів досить широко обговорюється в сучасному суспільстві. Все більше подружніх пар планують безпосередню участь майбутнього батька в процесі пологів, проте до цих пір не існує єдиної думки про доцільність даної практики. Давайте спробуємо розібратися в деяких аспектах.
KEEP READING
Післяпологова депресія, Що це таке
Народження дитини супроводжується багатьма сильними емоціями, починаючи від захоплення, радості і закінчуюючи страхом. Але багато молодих мам відчувають і післяпологову депресію.
KEEP READING
Як заспокоїти нерви і зняти стрес під час вагітності
Виявляється, протистояти стресу зовсім не так складно. І при бажанні цього можна легко навчитися. А вагітність - найвдаліший період для такого досвіду. Отже, вчимося ефективно знімати стрес.
KEEP READING
Передчасні пологи і недоношені діти – на що звернути увагу
Своїм життєвим досвідом ділиться мама двох недоношених дітей та за сумісництвом ;) фізіолог, кандидат біологічних наук, Олеся Мороз.
KEEP READING
Оформлення допомоги при народженні дитини ОНЛАЙН
Вся інформація для майбутніх батьків та для батьків немовлят про те, як без зайвого клопоту оформити допомогу при народжені дитини ОНЛАЙН.
KEEP READING
Часте сечовипускання на ранніх і пізніх термінах вагітності
Якщо людина не п'є багато рідини і не користується препаратами з сечогінним ефектом, то часте відвідування туалету, безумовно, стає для неї підставою для хвилювання. Зазвичай в цьому випадку жінки починають підозрювати у себе переохолодження органів малого тазу, інфекції сечовивідних шляхів і можливу вагітність. Справа в тому, що часте сечовипускання при вагітності, в тому числі, на ранніх термінах, є цілком нормальним явищем.
KEEP READING
Вагітність в спеку, як почуватися комфортно
Організм кожного з нас піддається неабиякому стресу, коли стовпчик термометра підбирається до +30 ° С. Але найбільше навантаження відчувають літні люди, діти і вагітні жінки.
KEEP READING