Завантаження. Будь ласка, зачекайте...
  • Головна
  • Контакти
Все для дітей: виховання, харчування, лікування (DityInfo.com)
  • Виховання
  • Розвиток
  • Лікування дітей
  • Здоров'я дитини
  • Харчування
  • Вагітність
    • Планування вагітності
    • Перший триместр вагітності
    • Другий триместр вагітності
    • Третій триместр вагітності
    • Пологи
  • Дитяча кімната
  • Дозвілля
  • Сім'я

Як навчити дитину виражати свої емоції і позбуватися від негативу

Розділ: Виховання дітей
yak_navchiti_ditinu_virazhati_emocii.jpg (196.15 Kb)Що ж можна сказати про дитячі прояви почуттів? З раннього віку малюк вміє їх виражати лише плачем. Для нього сльози - це можливість повідомити про біль, роздратування, образу та інші неприємні емоції. Але з дорослішанням дитину потрібно вчити, як висловити свої негативні емоції і що в таких ситуаціях краще зробити.

Часто батьки роблять помилку, кажучи малюкові: «Не плач», «Припини», «Якщо не перестанеш, будеш покараний», «Не шуми» та інші подібні фрази.

Але заховані емоції, якщо не цього разу, то в інший, обов'язково знайдуть вихід, і на жаль, дуже часто у вигляді психосоматичних симптомів. У дитини може порушитися мова, вона може захворіти або почне швидко втомлюватися. Таким чином, батькам необхідно засвоїти наступне: відчувати біль - це нормально. Необхідно тільки давати йому вихід назовні; у вигляді сліз в дитячому віці; у вигляді сліз, а також проговорювання своїх почуттів, коли дитина підросте і навчиться говорити; до дитини потрібно донести, що виражати емоції - це природно.

Дитина повинна навчитися їх розрізняти, розуміти і виражати. Але самостійно дитина не може з цим впоратися - батьки повинні допомогти їй своїм прикладом; якщо батьки не дають малюкові виплеснути емоції, то дитина може стати більш дратівливою і неспокійною.

Кілька простих правил, як навчити дитину виражати свої емоції

Дитячі істерики

Часто батьки зустрічаються з дитячими істериками, на які не вміють правильно реагувати. Якщо ваша дитина плаче, допоможіть їй своїми діями. Будьте поруч з нею, сядьте так, щоб ви були поруч, якщо вона захоче притиснутися і обійняти вас.

Запам'ятайте, що істерики не можуть тривати нескінченно. Малюк виплесне свої накопичені емоції і йому стане легше. Якщо він вирішить поділитися з вами своїми переживаннями, то не перебивайте, а уважно вислухайте дитину.

ditina_isterit.jpeg (26.21 Kb)
Часто на поведінку батьків впливає оточення. Щоб люди не подумали, що ви погана мати/батько і неправильно виховали свою дитину, ви намагаєтеся будь-яким способом припинити істерику, якщо вона сталася на вулиці. Але це неправильний підхід. Адже, замість того, щоб дати дитині поплакати і зробити висновки, що такою поведінкою все одно нічого не доб'ється, ви поспішаєте втішити і дати те, чого дитина добивається. Як наслідок - істерики відбуваються знову і знову. Тому не піддавайтеся на провокації і не давайте собою маніпулювати. Тоді дитина усвідомить раз і назавжди, що істерики не допоможуть домогтися бажаного.

Таким чином, необхідно давати дитині виплеснути свої емоції, їх не можна накопичувати і стримувати. Завдання батьків - допомогти робити це правильно і мирно, не заподіюючи шкоди ні собі, ні іншим. Слухайте свою дитину, будьте їй другом і підтримкою, при цьому не давайте собою маніпулювати, і незабаром ви самі побачите результати.
ditina_namagaetsya_kogos_vdariti.jpg (30.39 Kb)

Дитина намагається вдарити будь-кого з оточуючих

Зупиніть і скажіть, що так чинити неправильно і тут же направте емоції на неживий об'єкт, наприклад: м'яку іграшку. Коли дитина заспокоїться, треба акуратно з'ясувати причину такої поведінки і дати роз'яснення. Якщо дитину переповнюють бурхливі емоції, з нею можна потанцювати або побігати, щоб виплеснути всі негативні почуття.
ditina_lamae_igrashki.jpg (184.89 Kb)

Дитина ламає іграшки

Якщо ви помітили, що ваша дитина навмисно кидає, ламає, рве іграшки, не варто відразу лаяти і говорити, що це погано. Коли дитина стихне, запитайте, чи стало їй легше. Також зверніть увагу: «дивись, що ти зробив з іграшками. Тепер у тебе немає твоєї улюбленої машинки чи тепер ти не зможеш пограти з цим ведмедиком. Ти розлютився, образився, а замість того, щоб заспокоїтися, ти зробив собі ще гірше - поламав іграшку.»

Підписуйтесь на наш YouTube-канал Дітиінфо - все для дітей.


Як допомогти дитині виразити свої емоції

  • Потрібно підкреслити, що переживання дитини цілком природні і нічого поганого в цьому немає. Підійдуть наступні фрази: «Так, я розумію, що ти засмутився ...» «Звичайно, тобі прикро, що ..» «Це неприємно, коли ...» «Ти засмутився, тому що ...» і т.п.
    Таким чином, батьки допомагають дитині зрозуміти причину переживання. Адже дитина часто просто не може сформулювати свої почуття словами.
  • Батькам варто враховувати і характер своєї дитини. Приміром, одній дитині потрібно дати виплакатися, іншу можна переключити або вмовити. Не варто припиняти сльози будь-якою ціною, іноді потрібно дати малюкові час, щоб він заспокоївся.
  • У тому випадку, коли прояв емоцій дитини приносить шкоду іншим людям або носить руйнівний характер, то варто показати, що свої почуття можна виражати іншим способом. Тут теж необхідно орієнтуватися, в першу чергу, на саму дитину. Якщо дитина холерик за темпераментом, то дайте їй подушку, нехай поб'є її. Якщо ж вона флегматик, можливо, буде досить тихо поплакати збоку.

    yak_dopomogti_ditini_viraziti_emocii.jpg (27.24 Kb)
    Потрібно розуміти, що всім дітям властиве фізичне вираження своїх емоцій. Це просто такий вік і зовсім не означає, що подорослішавши, дитина буде чинити так само. Допомогти виходу емоцій можна через малюнки пензлем або олівцем, пластилін, пальчикові фарби. Запропонуйте намалювати «радість», «сумного чоловічка» і т.д. Допомагайте дитині і малюйте разом з нею.
  • Враховуйте той факт, що малюки мають інші цінності і те, що для вас є дрібницею, для них може означати весь світ.
  • Проговорюйте ситуацію, що склалася і разом шукайте вирішення. Якщо щось зламалося - полагодьте. Якщо сталася сварка, то поясніть дитині, як можна вийти з ситуації. В цій справі дуже допомагають рольові ігри з іграшками. Якщо відразу не виходить донести до дитини, то поясніть весь процес послідовно.
  • Навіть якщо дитина просто вередує, не потрібно над нею сміятися, обзивати або не звертати уваги. Просто спокійно поясніть, чому ви не будете виконувати її примхи.
Найголовніше - не дати собою маніпулювати, особливо за допомогою сліз. Якщо ви сказали «Ні», то воно ні за яких обставин не повинно перетворитися на «Так». Коли батьки послідовні у своїх діях, дитина досить швидко перестає «випробовувати їх на міцність».
Не забудьте підписатися на Наш канал:
Повернутися назад
Схожі публікації:
  • Дитяча лінь та мотивація

    Дитяча лінь та мотивація

    24.01.2018

  • Статеве дозрівання дівчинки

    Статеве дозрівання дівчинки

    31.10.2017

  • Як говорити з дівчинкою про менструацію?

    Як говорити з дівчинкою про менструацію?

    5.10.2017

  • Дитина не відпускає від себе маму ні на крок: що робити

    Дитина не відпускає від себе маму ні на крок: що р...

    21.09.2017

  • Діти та гроші Або як сформувати правильне ставлення до грошей

    Діти та гроші Або як сформувати правильне ставленн...

    18.09.2017

  • Першколасник іде до школи. Як батькам не нашкодити дитині

    Першколасник іде до школи. Як батькам не нашкодити...

    11.08.2017

Оголошення

Цікаве відео

  • Веселі пташки. Ідея для дитячої творчості

    Веселі пташки. Ідея для дитячої творчості

  • Два цікавих експерименти для дітей

    Два цікавих експерименти для дітей

  • Перші рухи (поштовхи) плоду під час вагітності.

    Перші рухи (поштовхи) плоду під час вагітності.

Показати більше >>

Календар вагітності

  • Дев'ятий тиждень вагітності

    Дев'ятий тиждень вагітності

  • Двадцять другий тиждень вагітності

    Двадцять другий тиждень вагітності

  • Вісімнадцятий тиждень вагітності

    Вісімнадцятий тиждень вагітності

  • Перший тиждень вагітності

    Перший тиждень вагітності

  • Двадцять п'ятий тиждень вагітності

    Двадцять п'ятий тиждень вагітності

Показати більше >>
  1. Facebook
  2. Google+
  3. Twitter
    Твіти від користувача(ки) @dityinfo

Популярне

  •   Цікаві розмальовки до Великодня
  •   Надзвичайно милі валентинки-звірята
  •   Перші рухи (поштовхи) плоду під час вагітності.
  •   Листівки - замальовки на День матері
  •   Вірші про маму

Оголошення

Пошук інформації за віком

3-6 років 1-3 роки 6-10 років Немовлята підлітки
Показати всі теги

Опитування

 

Чи дружите ви зі спортом?

Робимо всією сім’єю враннішню зарядку (71)
Не переймаємось такими дрібницями (277)
Діти роблять враннішню зарядку в садочку/школі (110)
Діти відвідують спортивні гуртки (184)
Кожен з членів сім’ї займається певним видом спорт (184)

 
 
Використання матеріалів DityInfo.com
Контакти