Завантаження. Будь ласка, зачекайте...
  • Головна
Все для дітей: виховання, харчування, лікування (DityInfo.com)
  • Виховання дітей
  • Розвиток
  • Дозвілля
  • Здоров'я дитини
  • Харчування
  • Дитяча кімната
  • Сім'я
  • Страви для дітей
  • Поробки, розмальовки
  • Освіта
    • Твори української літератури (каталог, автори)
    • Читати твори української літератури
    • Зрубіжна (світова) література
    • Математика
  • Сценарії свят
  • Вагітність і пологи
    • Планування вагітності
    • Перший триместр вагітності
    • Другий триместр вагітності
    • Третій триместр вагітності
    • Календар вагітності
    • Пологи

Чи важливо дитині вчитись регулювати свої емоції?

Розділ: Виховання дітей
dityachi_emocii-3.jpg (120.18 Kb)

Деякі діти потребують допомоги в навчанні контролювати свої емоції і протистояти імпульсивній поведінці.

Якщо ви є батьками, ви однозначно були неодноразовими свідками істерики у вашої дитини. І це прогнозована поведінка у віці двох років. Але якщо ваша дитина досягає шкільного віку, а емоційні спалахи та істерики все ще не минають, це може бути ознакою, що ваша дитина має труднощі з емоційною саморегуляцією.

Простіше кажучи, саморегуляція - це різниця між дворічною і п'ятирічною дитиною, яка вже здатна більше контролювати свої емоції. Надання допомоги дітям, які не розробили навичок саморегуляції у типовому віці, є метою програм навчання батьків.

Що таке саморегуляція?

Саморегуляція - це здатність керувати своїми емоціями та поведінкою відповідно до вимог ситуації. Вона включає в себе здатність протистояти дуже емоційним реакціям на дію стимулів, заспокоїтися, коли відчуваєш роздратування, пристосуватися до змін у очікуваннях і опрацьовувати розчарування без спалаху гніву. Це набір навичок, що дозволяє дітям, коли вони ростуть, керувати власною поведінкою, незважаючи на непередбачуваність світу і наші власні почуття.

Як виглядає емоційна дисрегуляція?

Проблеми з саморегуляцією проявляються по-різному залежно від особистості дитини, говорить доктор Меттью Роуз, клінічний психолог Інституту ментального розвитку дитини. "Деякі діти реагують миттєво - вони мають швидку та сильну реакцію і немає ніякої навички відтермінувати реагування", говорить він. "Вони не можуть протистояти негайній поведінковій відповіді".

Для інших дітей, зазначає він, страждання, здається, наростають, і вони можуть довго не проявляти незадовелення. Але врешті-решт це призводить до вибуху. "Ви можете бачити, наскільки деструктивний такий механізм реагування для дитини, але не в силі його зупинити".

Ключ для обох видів - навчитися опрацьовувати ті сильні реакції і знаходити способи висловити свої емоції у більш ефективний (і менш руйнівний) спосіб.

dityachi_emocii-2.jpg (215.64 Kb)

Чому деякі діти мають проблеми з саморегуляцією?

Доктор Русе бачить проблеми емоційного контролю як поєднання темпераменту та завченої поведінки.

"Вроджені здібності дитини до саморегуляції обумовлені темпераментом і засновані на структурі особистості", - пояснює він. Але важливу роль відіграє середовище. Коли батьки піддаються дитячим істерикам або проявляють гіперопіку у бажанні задовільнити всі потреби, дітям важко розвивати самодисципліну. «У таких ситуаціях дитина в основному покладається на батьків, очікуючи, що вони будуть зовнішніми регуляторами», - каже доктор Русе. "Якщо ця модель повторюється знову і знову, дитина засвоїть цей спосіб як єдиноможливий".

Надія Іванців, лікар - психотерапевт



Вам сподобалася стаття? Підтримайте україномовне видання: Ваша допомога дозволить нам працювати для Вас і надалі!

 

➡ Приват 4149629353047269

➡ Monobank: 4441114410047144

➡ PayPal: uimcbiz@gmail.com

➡ Patreon https://www.patreon.com/uimc

 

Дякуємо!

 


Не забудьте підписатися на Наш канал:
Повернутися назад
Схожі публікації:
  • Що робити (і не робити), коли дитина тривожна?

    Що робити (і не робити), коли дитина тривожна?

  • Як тривога призводить до деструктивної поведінки у дитини?

    Як тривога призводить до деструктивної поведінки у...

  • Як зупинити дитячу істерику - поради психотерапевта

    Як зупинити дитячу істерику - поради психотерапевт...

  • Розлучення очима дитини: поради психотерапевта

    Розлучення очима дитини: поради психотерапевта

  • Поведінка дитини - дзеркало ситуації в сім'ї

    Поведінка дитини - дзеркало ситуації в сім'ї

  • «Ким ти станеш, коли виростеш?» — як дати дитині перші уявлення про професії

    «Ким ти станеш, коли виростеш?» — як дати дитині п...

Розвиток і дозвілля

Новорічний декор з джинсів

Новорічний декор з джинсів

Ялинки з картону власноруч

Ялинки з картону власноруч

Сучасна школа англійської мови Cambridge Club. Покликання навчати

Сучасна школа англійської мови Cambridge...

Осінні картини з природних матеріалів власноруч

Осінні картини з природних матеріалів вл...

Інклюзивна освіта: чи може біла ворона стати чорною

Інклюзивна освіта: чи може біла ворона с...

Говерла – велетень Карпат: історія, легенди та значущість для української культури

Говерла – велетень Карпат: історія, леге...

Поробки в школу на свято осені

Поробки в школу на свято осені

Календаp очікування до Дня святого Миколая

Календаp очікування до Дня святого Микол...

Страви для дітей

  • Сирна запіканка - рецепт, схвалений дітьми!

    Сирна запіканка - рецепт, схвалений дітьми!

  • Желейний торт Бите скло

    Желейний торт Бите скло

  • Пишні оладки на дріжджах

    Пишні оладки на дріжджах

  • Пляцок «Спартак»

    Пляцок «Спартак»

  • Домашній плавлений сир, та деякі тонкощі його приготування

    Домашній плавлений сир, та деякі тонкощі його приг...

страви >>

Розмальовки та поробки для дітей

  • Новорічний декор з джинсів

    Новорічний декор з джинсів

  • Ялинки з картону власноруч

    Ялинки з картону власноруч

  • Осіння аплікація з листя

    Осіння аплікація з листя

розмальовки та поробки >>

Популярне

  •   Осінні аплікації з листя для дітей. Техніки аплікацій. 30 ідей
  •   Підбірка дитячих пісень до свята Святого Миколая
  •   Відомі сучасні українські перекладачі
  •   Прислів'я та приказки про осінь
  •   Осінні поробки для дітей

Пошук інформації за віком

3-6 років 1-3 роки 6-10 років підлітки Немовлята поради інструкції онлайн-навчання Moodle дистанційне навчання платформа Moodle Дистанційна освіта пластилін
Показати всі теги

Цікаве відео

  • Календаp очікування до Дня святого Миколая

    Календаp очікування до Дня святого Миколая

  • Підбірка дитячих пісень до свята Святого Миколая

    Підбірка дитячих пісень до свята Святого Миколая

  • Досліджуємо осінь. Ідеї для вересня

    Досліджуємо осінь. Ідеї для вересня

відео >>
Все для дітей
Використання матеріалів DityInfo.com
Контакти