Завантаження. Будь ласка, зачекайте...
  • Головна
Все для дітей: виховання, харчування, лікування (DityInfo.com)
  • Виховання дітей
  • Розвиток
  • Дозвілля
  • Здоров'я дитини
  • Харчування
  • Дитяча кімната
  • Сім'я
  • Страви для дітей
  • Поробки, розмальовки
  • Освіта
    • Твори української літератури (каталог, автори)
    • Читати твори української літератури
    • Зрубіжна (світова) література
    • Математика
  • Сценарії свят
  • Вагітність і пологи
    • Планування вагітності
    • Перший триместр вагітності
    • Другий триместр вагітності
    • Третій триместр вагітності
    • Календар вагітності
    • Пологи

Рибна запіканка з сиром для дітей

Розділ: Дитяче харчування
ribna_zapikanka_z_tvorogom_dlya_ditei.jpg (37.18 Kb)Рибна запіканка з сиром для дітей виходить дуже соковитою і ніжною. А подавати запіканку маленьким гурманам можна у вигляді якихось фігурок (наприклад: кораблика, машинки і так далі). Таке блюдо відмінно підходить до других страв на обід і вечерю.

Риба - це найважливіший продукт для дітей, адже в ній міститься велика кількість білків, а це «будматеріал» для зростаючого організму, крім того це один із елементів здорового збалансованого харчування для вашої дитини. Для приготування дитячих страв, потрібно вибирати найменш жирний вид риби. Зараз ми з вами приготуємо смачну рибну запіканку з сиром для дітей. Таке блюдо підходить для діточок від 1 року.
. . . . . .

Рецепт приготування рибної запіканки з сиром для дітей

  • Яйця - 2 шт.
  • Сир (білий зернистий) - 30 г.
  • Рибне філе - 300 г(хек або минтай).
  • Сіль, перець чорний.
Викладаємо сир в миску. Розминаємо його вилкою, оскільки це найоптимальніший варіант. Але якщо хочете більш однорідну масу, скористайтеся занурювальним блендером.
Рибне філе відварюємо до готовності в підсоленій воді. Якщо ви готуєте з необробленої риби… щоб її можна було легко очистити, злегка підморозьте її.

У сир додаємо 2 яйця і сіль. Перемішуємо до однорідної маси. На цьому кроці так само можна додати чорний перчик або улюблені трави.

Виймаємо рибу з води. Розминаємо її за допомогою виделки. Викладаємо у форму заздалегідь змащену маслом, для того щоб наша запіканка не пригоріла.

Заливаємо нашу з вами розім'яту рибу сирно яєчної сумішшю, приготовленою раніше.
Підписуйтесь на наш YouTube-канал Дітиінфо - все для дітей.


Підготовка до запікання закінчена. Тепер можна нашу форму з усіма інгредієнтами запікати в духовій шафі до золотистої скоринки.

Витягуємо з духової шафи нашу з вами страву. Дістаємо її з форми. Сервіруємо на свій смак і можна подавати рибну запіканку з сиром до столу!
. . . . . .
Подавати запіканку можна як у холодному, так і в гарячому вигляді. Форму для запікання краще вибирати з високими бортами. Якщо придбаний сир виявився досить сирим, його можна підсушити. Для цього слід загорнути його в марлю і підвісити або ж покласти під прес.

Бажаємо приємного Вам апетиту!


Вам сподобалася стаття? Підтримайте україномовне видання: Ваша допомога дозволить нам працювати для Вас і надалі!

 

➡ Приват 4149629353047269

➡ Monobank: 4441114410047144

➡ PayPal: uimcbiz@gmail.com

➡ Patreon https://www.patreon.com/uimc

 

Дякуємо!

 


Не забудьте підписатися на Наш канал:
Повернутися назад
Схожі публікації:
  • Печиво до Дня Святого Валентина - сердечка своїми руками

    Печиво до Дня Святого Валентина - сердечка своїми ...

  • Желейний торт Бите скло

    Желейний торт Бите скло

  • Поганий апетит або особливості характеру дитини

    Поганий апетит або особливості характеру дитини

  • Здорове харчування дітей: корисні перекуси

    Здорове харчування дітей: корисні перекуси

  • Апетит дитини: поради батькам

    Апетит дитини: поради батькам

  • Особливості харчування дітей раннього віку в осінньо-зимовий період

    Особливості харчування дітей раннього віку в осінн...

Розвиток і дозвілля

Ляльки з паперу з одягом для вирізання

Ляльки з паперу з одягом для вирізання

Ляльки з паперу

Ляльки з паперу

Гіпсові ЗD pозмальовки. Бюджетний ваpіант подаpунка для діток

Гіпсові ЗD pозмальовки. Бюджетний ваpіан...

Оригамі – схеми для дітей-початківців

Оригамі – схеми для дітей-початківців

Весняні вироби з солоного тіста

Весняні вироби з солоного тіста

Домашні завдання: навіщо потрібні і як допомогти?

Домашні завдання: навіщо потрібні і як д...

Розвиваючі ігри для дітей 2-3 років

Розвиваючі ігри для дітей 2-3 років

7 розвиваючих ігор для дітей 3-4 років

7 розвиваючих ігор для дітей 3-4 років

Розмальовки та поробки для дітей

  • Надзвичайно милі валентинки-звірята

    Надзвичайно милі валентинки-звірята

  • Оригамі – схеми для дітей-початківців

    Оригамі – схеми для дітей-початківців

  • Весняні поробки для дітей

    Весняні поробки для дітей

розмальовки та поробки >>

Популярне

  •   Віншування до Різдвяної Коляди
  •   Різдвяні віншування та щедрівки для дітей
  •   Підбірка дитячих пісень до свята Святого Миколая
  •   7 розвиваючих ігор для дітей 3-4 років
  •   Сніжинки витинанки - шаблони

Пошук інформації за віком

3-6 років 1-3 роки 6-10 років підлітки Немовлята поради інструкції онлайн-навчання Moodle дистанційне навчання платформа Moodle Дистанційна освіта пластилін
Показати всі теги

Цікаве відео

  • Гіпсові ЗD pозмальовки. Бюджетний ваpіант подаpунка для діток

    Гіпсові ЗD pозмальовки. Бюджетний ваpіант подаpунк...

  • Надзвичайно милі валентинки-звірята

    Надзвичайно милі валентинки-звірята

  • Найкраще казино в Україні за гроші

    Найкраще казино в Україні за гроші

відео >>
Все для дітей
Використання матеріалів DityInfo.com
Контакти