Завантаження. Будь ласка, зачекайте...
  • Головна
Все для дітей: виховання, харчування, лікування (DityInfo.com)
  • Виховання дітей
  • Розвиток
  • Дозвілля
  • Здоров'я дитини
  • Харчування
  • Дитяча кімната
  • Сім'я
  • Страви для дітей
  • Поробки, розмальовки
  • Освіта
    • Твори української літератури (каталог, автори)
    • Читати твори української літератури
    • Зрубіжна (світова) література
    • Математика
  • Сценарії свят
  • Вагітність і пологи
    • Планування вагітності
    • Перший триместр вагітності
    • Другий триместр вагітності
    • Третій триместр вагітності
    • Календар вагітності
    • Пологи

Синдром хронічної втоми у дітей

Розділ: Розвиток дітей
sindrom_hronichnoi_vtomi_u_ditei.jpg (72.17 Kb)Серед сучасних дітей простежується тенденція до ліні і нічогонероблення, шанувальники телевізора і комп'ютерних ігор дійсно люблять полежати перед екраном. Однак, на жаль, в даний час наростає й інша проблема - хронічна втома. Дуже важливо вміти правильно диференціювати ці два стани, адже одне з них - проста лінь, а інше - захворювання, що вимагає допомоги та уваги з боку батьків.

Симптоми хронічної втоми у дітей

Запідозрити у дитини хронічну втому, а не лінь, можна за такими ознаками:
  • Порушення сну: дитина починає неспокійно спати ночами, здригатися, прокидатися, вранці вставати втомленою. Або ж, навпаки, починає вкладатися відпочити вдень, хоча в її режимі давно відсутній денний сон.
  • Порушення поведінки: при хронічній втомі дітки стають плаксивими, тривожними, примхливими і дратівливими без видимої на те причини. Батьки зляться, вважаючи це поганим характером. Насправді ж це відбувається через перенапруження нервової системи, дитина сама від цього страждає, але ніяк не може контролювати ці процеси.
  • Втрата апетиту: діти перестають їсти із задоволенням, а іноді й зовсім відмовляються від їжі.
  • Нездужання: скарги на втому, головні болі. Батьки помічають, що дитина стає повільнішою, розсіянішою і неуважною.
sindrom_hronichnoi_vtomi_u_ditei3.jpg (25.15 Kb)

Звідки береться хронічна втома

Втома є наслідком браку енергії. Дитина може відчувати її в нормі після довгих занять, активної прогулянки або гуртка з плавання. Однак є й інша, патологічна втома, в основі якої лежить безліч чинників. Ось основні з них:
  1. Харчування
    Млявість дитини може бути обумовлена нестачею вітамінів і мікроелементів, що в кінцевому підсумку може стати причиною формування анемії. Такі дітлахи виглядають втомленими, блідими і млявими. У них немає ні сил, ні бажання активно гратися і займатися. А, наприклад, нестача вітамінів групи В призводить не тільки до млявості, а й підвищеної дратівливості дитини. Другий момент - зайве вживання солодощів і цукру, що на короткий період часу дає прилив енергії, який потім змінюється апатією.
  2. Сон
    Повноцінний відпочинок має величезне значення для здоров'я і самопочуття дитини. Причому більшість дітей протестують і проти денного сну, і проти своєчасного відходу до сну ввечері. Однак завдання батьків - м'яко, але наполегливо контролювати цей процес. Якщо за ніч дитина не встигає спати 10 годин, значить, необхідно вводити відпочинок після обіду.
  3. Низький цукор крові
    Він проявляється не тільки млявістю, дратівливістю, але також підвищеною спрагою і зниженням ваги. Такі дітки стають енергійнішими відразу після їжі; можна побачити цю залежність: отримав цукор - отримав енергію. Вона є у всіх, але у діток з гіпоглікемією (нестачею цукру) вона яскраво виражена.
  4. Хронічні інфекції
    Будь-яка з них, особливо, якщо відсутнє повноцінне і своєчасне лікування, може стати причиною підвищеної стомлюваності дитини. Прикладом може служити і гепатит, і інфекційний мононуклеоз, і ряд інших захворювань.
  5. Стрес
    На жаль, сучасну дитину стреси можуть супроводжувати усюди. Це і підвищене навантаження в школі, і сварки батьків, і страшні мультфільми по телевізору. Іноді навіть прості з точки зору дорослих ситуації можуть викликати серйозні наслідки, тік або синдром хронічної втоми.

Читайте також: Чому листя восени змінює колір? Досліджуємо з дітьми


. .



. .

sindrom_hronichnoi_vtomi_u_ditei2.jpg (25.31 Kb)

Що робити батькам

Перш за все - не звинувачувати дитину в ліні, а ретельно проаналізувати її поведінку. Якщо дитина дійсно схильна до ліні і її улюблене заняття - дивитися телевізор, лежачи на дивані, то мова, найімовірніше, йде про склад характеру.
Якщо ж дитина була активною, і поступово стала флегматичною, схильною до неактивної діяльності, тут вже варто задуматися і відправитися до невролога. Також важливо звернутися до лікаря, якщо відзначається зниження апетиту, поганий настрій без видимої причини, втома і млявість.

Крім цього, необхідно правильно організувати режим дня дитини - приділити увагу повноцінному сну та відпочинку, активним прогулянкам на свіжому повітрі і здоровому харчуванню. Лікар може підібрати комплексні вітаміни і тонізуючі народні засоби (журавлинний морс, лимонно-медовий напій і т.д.).


. .



. .


Вам сподобалася стаття? Підтримайте україномовне видання: Ваша допомога дозволить нам працювати для Вас і надалі!

 

➡ Приват 4149629353047269

➡ Monobank: 4441114410047144

➡ PayPal: uimcbiz@gmail.com

➡ Patreon https://www.patreon.com/uimc

 

Дякуємо!

 


Не забудьте підписатися на Наш канал:
Повернутися назад
Схожі публікації:
  • Гіпсові ЗD pозмальовки. Бюджетний ваpіант подаpунка для діток

    Гіпсові ЗD pозмальовки. Бюджетний ваpіант подаpунк...

  • Домашні завдання: навіщо потрібні і як допомогти?

    Домашні завдання: навіщо потрібні і як допомогти?

  • Розвиваючі ігри для дітей 2-3 років

    Розвиваючі ігри для дітей 2-3 років

  • 7 розвиваючих ігор для дітей 3-4 років

    7 розвиваючих ігор для дітей 3-4 років

  • Цікаві скоромовки для дошкільнят

    Цікаві скоромовки для дошкільнят

  • Найцікавіші дитячі лічилки

    Найцікавіші дитячі лічилки

Розвиток і дозвілля

Ляльки з паперу з одягом для вирізання

Ляльки з паперу з одягом для вирізання

Ляльки з паперу

Ляльки з паперу

Гіпсові ЗD pозмальовки. Бюджетний ваpіант подаpунка для діток

Гіпсові ЗD pозмальовки. Бюджетний ваpіан...

Оригамі – схеми для дітей-початківців

Оригамі – схеми для дітей-початківців

Весняні вироби з солоного тіста

Весняні вироби з солоного тіста

Домашні завдання: навіщо потрібні і як допомогти?

Домашні завдання: навіщо потрібні і як д...

Розвиваючі ігри для дітей 2-3 років

Розвиваючі ігри для дітей 2-3 років

7 розвиваючих ігор для дітей 3-4 років

7 розвиваючих ігор для дітей 3-4 років

Страви для дітей

  • Сирна запіканка - рецепт, схвалений дітьми!

    Сирна запіканка - рецепт, схвалений дітьми!

  • Желейний торт Бите скло

    Желейний торт Бите скло

  • Пляцок «Спартак»

    Пляцок «Спартак»

  • Пишні оладки на дріжджах

    Пишні оладки на дріжджах

  • Домашній плавлений сир, та деякі тонкощі його приготування

    Домашній плавлений сир, та деякі тонкощі його приг...

страви >>

Розмальовки та поробки для дітей

  • Надзвичайно милі валентинки-звірята

    Надзвичайно милі валентинки-звірята

  • Оригамі – схеми для дітей-початківців

    Оригамі – схеми для дітей-початківців

  • Весняні поробки для дітей

    Весняні поробки для дітей

розмальовки та поробки >>

Популярне

  •   Віншування до Різдвяної Коляди
  •   Різдвяні віншування та щедрівки для дітей
  •   Підбірка дитячих пісень до свята Святого Миколая
  •   7 розвиваючих ігор для дітей 3-4 років
  •   Сніжинки витинанки - шаблони

Пошук інформації за віком

3-6 років 1-3 роки 6-10 років підлітки Немовлята поради інструкції онлайн-навчання Moodle дистанційне навчання платформа Moodle Дистанційна освіта пластилін
Показати всі теги

Цікаве відео

  • Гіпсові ЗD pозмальовки. Бюджетний ваpіант подаpунка для діток

    Гіпсові ЗD pозмальовки. Бюджетний ваpіант подаpунк...

  • Надзвичайно милі валентинки-звірята

    Надзвичайно милі валентинки-звірята

  • Найкраще казино в Україні за гроші

    Найкраще казино в Україні за гроші

відео >>
Все для дітей
Використання матеріалів DityInfo.com
Контакти