Часто ми беремо продукти з полиць магазинів і навіть не задумуємося, що багато чого з нашго кошика покупок можна запросто приготувати вдома. Насправді, зефір - не складний кондитерський виріб. Його готують шляхом збивання ягідного пюре і яєчних білків з цукром.
KEEP READING
Всі знають, наскільки корисним для організму є парове харчування. Самі по собі продукти харчування мають відмінну поживну цінність, якої, у разі їх парової обробки, залишиться набагато більше, ніж при варінні, смаженні, тушінні. Приготування їжі на пару дозволяє зберегти практично всі корисні для дитячого організму поживні речовини, що містяться в продуктах. Саме тому, намагаючись дати своїй дитині тільки найкраще, багато мам годують малюків приготованими на пару котлетами, овочами, рибою.
KEEP READING
Чим відрізняються дитячі супи від «дорослих»? Мабуть, тільки тим, що вони ніжніші, делікатніші, не такі жирні, наваристі і приправлені.
KEEP READING
Сьогодні ми вам розповімо про те, як додати сили організму без використання стимулюючих засобів і приготувати енергетичний батончик зі здорових і корисних продуктів.
KEEP READING
Напевно кожен з нас не з чуток знає про шкоду надмірного вживання цукру, але попри це багато з нас ним зловживає не стільки в чистому вигляді, скільки разом з цукерками, тортами, тістечками, печивом та іншими смачними і не дуже корисними продуктами. Навіть у хлібі, без якого не можна обійтися, міститься цукор.
KEEP READING
Багато дітей просто ненавидять вівсяну кашу, яка містить необхідні корисні речовини і неодмінно повинна бути в дитячому раціоні, але, як відомо, змусити дитину їсти те, чого вона не хоче, завдання практично нездійсненне. Тому, набагато краще нагодувати її вівсяним печивом замість каші, ніж псувати нерви собі та дитині. Більшість дітей не зможе відмовитися від солодких і дуже смачних вівсяних печенюх.
KEEP READING
Абсолютно всі батьки хоч раз відчували себе в розпачі від того факту, що ось ця дитина, яку ми вчили ходити і говорити, оберігали і опікали, одного разу починає грубіянити і ігнорувати наші зауваження. Що нам робити в таких ситуаціях і як змусити дітей слухатися, коли ситуація виходить з-під контролю?
KEEP READING
Якщо ваша дитина любить макарони «бантики / метелики» і солодкі сніданки, цей рецепт солодких макаронів зі свіжим сиром і волоськими горішками призначений саме для вас.
KEEP READING
Великим плюсом такого гарбузового супу є те, що готується така страва дуже швидко. Ви зробите заготовки з овочів і поставите в духову шафу, щоб там відварилася локшина, і випеклися коржики.
KEEP READING
Печінка дуже корисний продукт, який багатий такими вітамінами, як А, В6, В12. Також при вживанні печінки в організм потрапляють життєво важливі мікроелементи: цинк, залізо, натрій і кальцій. Особливо корисно вживати печінку дітям.
KEEP READING