Ольга Летнянчик

Кір симптоми у дітей та дорослих

Як можна заразитися кором? Що таке заразний період? Як знищити вірус кору? Як розпізнати кір? Як перебігає кір (клінічна картина). Інкубаційний період, катаральний (продромальний) період, період висипу, період пігментації. Можливі ускладнення від кору. Кір у дорослих.

KEEP READING

Як вибрати сонцезахистний крем для дитини?

Чекаємо на сонечко, щоб засмагнути. Не ходити ж дитині літом блідою із зеленим відтінком? Та й вітамін Д необхідно виробити на цілий рік. І тепер вже наша черга говорити своїм дітям: "Надягни кепку, зав’яжи хустинку, помаж сонцезахисним кремом або сховайся в затінку?"

KEEP READING

Як не захворіти дитині влітку?

Чи зауважували ви, що часом після гарної погоди, великої кількості сонця та тепла, після відпочинку на морі, коли повертаєшся до холодного клімату, твоя дитина хворіє? Або посеред літа раптово стало холодно, і от вже нежить, відчуття втоми чи головний біль. На маєш…

KEEP READING

Коли найкращий час завагітніти?

Стільки всього відбувається в організмі жінки! Коли є найплідніший період жінки впродовж менструального циклу? Як зрозуміти своє тіло? Як на жіноче тіло впливають різні гормони: фолікулостимулюючий гормон, лютеїнізуючий гормон, естроген чи прогестрон? Що означають фази менструального циклу: фолікулярна, овуляційна та лютеїнова? Що відбувається впродовж менструального циклу в яйнику жінки?

KEEP READING

Як допомогти собі з поганим настроєм і самопочуттям під час місячних?

Менструальна кровотеча. Зниження рівнів прогестерону та естрогену. Передменструальний синдром (ПМС). Допомога при ПМС: як собі допомогти? Як працюють жіночі гормони: естроген та прогестерон? Що робити з поганим настроєм і самопочуттям під час місячних?

KEEP READING

Природня контрацепція: напротехнологія

Як жінці зрозуміти своє тіло і знати, коли вона може завагітніти, а коли статеві стосунки не призведуть до вагітності? Що таке напротехнологія чи метод Крейтона, або природній метод контрацепції?

KEEP READING

Менструальний цикл: як зрозуміти своє тіло?

Ой, часом так не просто бути жінкою: то головний біль, то швидка втома, то погане самопочуття, то набряки за два тижні, то дратівливість за день до менструації, а часом чого варте самопочуття під час менструальної кровотечі. Одним словом - не просто! Проте жінку на те і було створено чутливою до найменших змін, щоб мати можливість швидко пристосовуватись до середовища, до росту й розвитку нового організму, мати можливість відчути небезпеку від найменшого несприятливого фактору. Сила, а також і слабість жінки у її чутливості, мінливості. Як дати собі ради з таким чутливим жіночим тілом? Як розуміти, що саме це тіло потребує?

KEEP READING

Як говорити з дівчинкою про менструацію?

Перша менструація ( менархе - перший менструальний цикл ) може бути випробуванням не тільки для дівчинки, а й для її батьків. Звичайно цю делікатну розмову варто провести матері дівчинки. Проте у разі, коли батько самостійно виховує дівчинку можна попросити іншу близьку людину, краще сестру або шкільного психолога. Хоча буває, що батько має достатньо довірливі стосунки з донькою і така розмова складеться природньо. Найкраще було б, якби дитина ще до підліткового віку мала дружні бесіди з мамою: що означає, бути дівчинкою, чим дівчинка відрізняється від хлопчика, як відбувається її дозрівання, які зміни відбуватимуться, до чого готуватися?

KEEP READING