Перша вагітність завжди викликає хвилювання. Хто б там що не розповідав майбутній мамі, але поки жінка не здобуде власного досвіду, вона не знає, що її чекає. А невідомість, лякає.

Народження дитини супроводжується багатьма сильними емоціями, починаючи від захоплення, радості і закінчуюючи страхом. Але багато молодих мам відчувають і післяпологову депресію.

Виявляється, протистояти стресу зовсім не так складно. І при бажанні цього можна легко навчитися. А вагітність - найвдаліший період для такого досвіду. Отже, вчимося ефективно знімати стрес.

Своїм життєвим досвідом ділиться мама двох недоношених дітей та за сумісництвом ;) фізіолог, кандидат біологічних наук, Олеся Мороз.

Існує безліч методів, які збільшують шанс запліднення й народження повноцінної, здорової дитини. Було б чудово, якби потенційні батьки запланували вагітність хоча б за три місяці наперед. Якщо перші кілька тижнів Ви, скоріше за все, навіть не знатимете, що вагітні, то легко зможете зашкодити розвиткові дитини. Однак, підтримуючи себе у добрій формі...

Вся інформація для майбутніх батьків та для батьків немовлят про те, як без зайвого клопоту оформити допомогу при народжені дитини ОНЛАЙН.

Якщо людина не п'є багато рідини і не користується препаратами з сечогінним ефектом, то часте відвідування туалету, безумовно, стає для неї підставою для хвилювання. Зазвичай в цьому випадку жінки починають підозрювати у себе переохолодження органів малого тазу, інфекції сечовивідних шляхів і можливу вагітність. Справа в тому, що часте сечовипускан...

Організм кожного з нас піддається неабиякому стресу, коли стовпчик термометра підбирається до +30 ° С. Але найбільше навантаження відчувають літні люди, діти і вагітні жінки.

Свіжа, соковита і неймовірно корисна - ми говоримо про зелень. Яка ж її роль в харчуванні під час вагітності? Спробуємо розібратися!