Наталка

Дитяче харчування

Яким має бути харчування дитини 2-3 років

Харчування дитини після року і до 2-3 років згодом наближається до харчування дорослих. Найголовніша умова в періоди переходу – їжа має забезпечувати необхідну потребу в білках, жирах, вуглеводах і калоріях для гармонійного росту і розвитку, що закладає основу здоров'я дитини.

KEEP READING

Дитяче харчування

Найбільш поширені помилки в дитячому харчуванні

Здавалося б, що може бути простіше - нагодувати дитину? Адже за вікном 21 століття, а на прилавках вдосталь продуктів дитячого харчування, починаючи від сумішей, які призначені для дітей з перших днів життя, і закінчуючи чаями, водою, консервованими фруктами і овочами, кашами та м'ясними продуктами. Однак сучасні батьки не завжди дотримуються правил раціонального харчування.

KEEP READING

Банани при грудному вигодовуванні

Годуючим мамам потрібно ставитися до свого раціону вкрай уважно, щоб не нашкодити малюкові, тому їм доводиться вишукувати все нові і нові ласощі. Банан для цієї мети підходить ідеально - він корисний, солодкий і добре насичує, а значить, допоможе молодій мамі і насолодитися смаком, і скинути пару кілограм.

KEEP READING

ГРВІ: що НЕ рекомендує МОЗ

Те, що діти час від часу хворіють на простудні захворювання (інакше ГРЗ, і зокрема - ГРВІ), ні для кого не новина. І більшість батьків напевно знають стратегію лікарської терапії в цьому випадку - жарознижуючий сироп, пігулки від кашлю, краплі в ніс ... Але чи знаєте ви, що нерідко лікування ГРВІ у дітей цілком може обмежитися і без ліків?

KEEP READING

Вагітність і пологи

Харчування при вагітності по тижнях

Щастя, очікування, передчуття і навіть страх - всі ці почуття неминуче супроводжують вагітних жінок. І дуже важливо в цей період не віддатися емоціям, а пам'ятати і про відповідальність, яка також є невід'ємною частиною. Саме в цей час найбільш актуально дотримання основ здорового способу життя. Практично всі вони застосовні і до вагітності, хоча деякі вимагають невеликих змін.

KEEP READING

Розвиток дітей

Пальчикові ігри для дітей

Згідно з численними дослідженнями саме пальчикові ігри, тобто розвиток дрібної мотори ки, сприяють тому, наскільки швидко дитина почне говорити. Коли починати в них грати і як підлаштовувати гру під вашого малюка?

KEEP READING

Розвиток дітей

Поради які допоможуть підтримувати в дитині творче начало

Саме батьки є першими шанувальниками юних талантів. У деяких дітей можливості відкриваються практично з народження, а іншим необхідна допомога і терпіння, щоб відкрити справжній талант.

KEEP READING

Як допомогти дитині відновитися після канікул

Зміна звичного розпорядку дня і тривале розумове розслаблення можуть створити для дитини серйозні труднощі після канікул. Діти не тільки забувають пройдений навчальний матеріал. Їм потрібно знову повертатися в звичний режим життя. І якщо дорослі можуть себе змусити, то дітям без допомоги не обійтися. Ми розберемо, як батьки і діти зможуть безболісно повернутися до робочого режиму після відпустки.

KEEP READING

Як навчити дитинину вимовляти звуки Ш та Ж

У нормі формування правильної вимови звуків закінчується до 4-5 років. Однак не всі дошкільнята можуть самостійно освоїти фонетичну систему рідної мови, а дорослі не завжди визначають на слух дефекти мови або не надають цьому особливого значення, вважаючи, що з віком ці недоліки самі собою зникнуть.

KEEP READING