Найкращі привітання з Днем іменин Анастасії
День Анастасії святкують двічі на рік: 4-го січня та 11-го листопада.
KEEP READING
Вироби з горіхів для дітей. 30 ідей
Робити вироби з шкаралупи волоського горіха - цікаве заняття для дітей різного віку.
KEEP READING
Ленд-арт для дітей
За вікном - тепле бабине літо, хочеться вловити кожен сонячний промінчик, щоб зберегти пам’ять про нього під час холодної зими. Але дітям уже набридло просто бавитись на майданчику? Які проблеми? Розкажіть їм про ленд-арт!
KEEP READING
Казкотерапія: виховання дітей казкою
Традиція розповідати дітям казки існує протягом століть, але також є популярним психологічним інструментом. Як допомогти дитині пережити внутрішній конфлікт, читайте у нашій статті.
KEEP READING
Здорове харчування вагітної
Необхідна кількість здорової їжі допомагає вам та вашому малятку набрати потрібну вагу. Кількість їжі залежить від того, яка вага була у майбутньої матусі до вагітності, а також від віку і від швидкості набору ваги.
KEEP READING
Класична музика під час вагітності
Під час прослуховування класичної музики вагітна жінка не тільки заспокоюється і розслабляється, але і отримує задоволення. Класична музика є корисною не тільки для майбутньої мами, але і для плоду, так як є величезним зарядом позитивних емоцій. Навіть, якщо ви ніколи не слухали класику, ваша вагітність - серйозний привід для починань.
KEEP READING
Третій триместр вагітності: Чого очікувати
Тепер, коли ви дісталися до третього триместру, ви на фінішній прямій вагітності . Вже залишилось так мало часу до зустрічі з вашим малюком, але саме ця частина вашої вагітності може бути найскладнішою.
KEEP READING
Як поводитися під час пологів і переймів
Як правильно поводитися під час пологів, потуг і перейм повинна знати кожна майбутня мама. Це необхідно насамперед для здоров'я майбутньої мами, адже правильна поведінка безпосередньо впливає на хворобливість пологів. І, що не менш важливо, будь-яка помилка може нашкодити здоров'ю малюка, адже проходження через родові шляхи - величезне напруження і стрес для маленького, вразливого організму.
KEEP READING
Як полегшити біль під час пологів
Підійшов час пологів. І майбутні мами, особливо ті, що народжують вперше, готуються до них, як до нелюдських мук і героїчного подвигу на благо батьківщини. Але, насправді, основні випробування припадають в цей час на долю малюка, який здійснює неймовірно важку роботу для появи на світ. Саме про те, як допомогти своїй дитині, повинна пам'ятати і постійно думати під час родового процесу кожна породілля. Такий психологічний настрій допоможе полегшити пологи.
KEEP READING
Харчування в першому триместрі вагітності
Вагітність є дуже важливим періодом у житті жінки, якому треба приділити особливу увагу. З підвищеною відповідальністю слід поставитися і до харчування.
KEEP READING