Як правильно дихати під час пологів
Правильне дихання під час пологів – важлива умова появи на сві здорової дитини. Крім цього дихання помагає знизити больові відчуття.
KEEP READINGПравильне дихання під час пологів – важлива умова появи на сві здорової дитини. Крім цього дихання помагає знизити больові відчуття.
KEEP READINGВажко заперечувати той факт, що морське повітря, купання в солоній воді, та й просто можливість розслабитися і нічого не робити, далеко від побутових турбот, корисні для вагітної жінки. Але, все ж, про деякі моменти, збираючись на море, майбутній мамі забувати не варто.
KEEP READINGТема партнерських пологів досить широко обговорюється в сучасному суспільстві. Все більше подружніх пар планують безпосередню участь майбутнього батька в процесі пологів, проте до цих пір не існує єдиної думки про доцільність даної практики. Давайте спробуємо розібратися в деяких аспектах.
KEEP READINGПерша вагітність завжди викликає хвилювання. Хто б там що не розповідав майбутній мамі, але поки жінка не здобуде власного досвіду, вона не знає, що її чекає. А невідомість, лякає.
KEEP READINGНародження дитини супроводжується багатьма сильними емоціями, починаючи від захоплення, радості і закінчуюючи страхом. Але багато молодих мам відчувають і післяпологову депресію.
KEEP READINGВиявляється, протистояти стресу зовсім не так складно. І при бажанні цього можна легко навчитися. А вагітність - найвдаліший період для такого досвіду. Отже, вчимося ефективно знімати стрес.
KEEP READINGСвоїм життєвим досвідом ділиться мама двох недоношених дітей та за сумісництвом ;) фізіолог, кандидат біологічних наук, Олеся Мороз.
KEEP READINGІснує безліч методів, які збільшують шанс запліднення й народження повноцінної, здорової дитини. Було б чудово, якби потенційні батьки запланували вагітність хоча б за три місяці наперед. Якщо перші кілька тижнів Ви, скоріше за все, навіть не знатимете, що вагітні, то легко зможете зашкодити розвиткові дитини. Однак, підтримуючи себе у добрій формі та споживаючи здорову їду, Ви будете впевнені, що зробили все, аби захистити Ваше майбутнє дитя. Тому, потенційним батькам, варто знати відповіді на важливі запитання про безпечну вагітність.
KEEP READINGВся інформація для майбутніх батьків та для батьків немовлят про те, як без зайвого клопоту оформити допомогу при народжені дитини ОНЛАЙН.
KEEP READINGЯкщо людина не п'є багато рідини і не користується препаратами з сечогінним ефектом, то часте відвідування туалету, безумовно, стає для неї підставою для хвилювання. Зазвичай в цьому випадку жінки починають підозрювати у себе переохолодження органів малого тазу, інфекції сечовивідних шляхів і можливу вагітність. Справа в тому, що часте сечовипускання при вагітності, в тому числі, на ранніх термінах, є цілком нормальним явищем.
KEEP READING