Роллы и суши – это отличный вариант для ужина или обеда, если вы хотите разнообразить рацион, попробовать что-то новое и насладиться приятным внешним видом готового блюда.

Ваша дитина підростає, і вже не за горами той час, коли в дитячому раціоні з’являться м’ясні страви. Як правильно вибрати м’ясо для дитячого харчування, - читайте у нашій статті.

Шоколадна ковбаса - це один з швидких і легких рецептів приготування солодощів, щоб порадувати себе і свою сім'ю.

Ваш малюк не любить сиру, тоді запропонуйте йому страву під назвою «Сирна запіканка». Будьте певні, запіканка стане улюбленим смаколиком!

Багато батьків, бажаючи різнобічно розвинути свою дитину, з малих років записують її в різні секції та гуртки. Якщо прийнято рішення долучити дитину до спорту, головне, щоб їй подобалися заняття. Тільки в цьому випадку вони принесуть позитивні емоції і результати.

Харчування дитини після року і до 2-3 років згодом наближається до харчування дорослих. Найголовніша умова в періоди переходу – їжа має забезпечувати необхідну потребу в білках, жирах, вуглеводах і калоріях для гармонійного росту і розвитку, що закладає основу здоров'я дитини.

Здавалося б, що може бути простіше - нагодувати дитину? Адже за вікном 21 століття, а на прилавках вдосталь продуктів дитячого харчування, починаючи від сумішей, які призначені для дітей з перших днів життя, і закінчуючи чаями, водою, консервованими фруктами і овочами, кашами та м'ясними продуктами. Однак сучасні батьки не завжди дотримуються прави...

Годуючим мамам потрібно ставитися до свого раціону вкрай уважно, щоб не нашкодити малюкові, тому їм доводиться вишукувати все нові і нові ласощі.Банан для цієї мети підходить ідеально - він корисний, солодкий і добре насичує, а значить, допоможе молодій мамі і насолодитися смаком, і скинути пару кілограм.

Мифы о замороженной еде. Сэндвич решит вопрос с перекусом мужа на работе или детей во время прогулки.